• Wix Facebook page
  • Wix Facebook page
     052-4790654    |    clarisa@clarisateitel.co.il

 

איך לגרום לאנשים להקשיב לך? / תרגום חופשי של הרצאה מאת ג'וליאן טרג'ר ב"טד"

 

האם אי פעם הרגשתם שלא מקשיבים לכם כשאתם מדברים? שלדבריכם אין השפעה על אחרים?

ג'וליאן טרג'ר בהרצאה מוקלטת ב"טד" מביא לפנינו עצות מעשיות המראות כיצד ניתן להפוך לבעלי השפעה על אחרים. הוא מרחיב ומציע, ששינוי בדרך הביטוי האישית שלנו, עשויה לשנות את העולם כולו ולהפכו למקום שנשמע הרבה יותר טוב...

 

כולנו משתמשים בקול שלנו כאחד מהכלים החזקים ביותר שברשותנו כבני אדם. הקול האנושי הוא הצליל החזק בעולם. הוא היחיד שיכול להתחיל מלחמה או לפייס ולרכך באומרנו למשל: "אני אוהב/ת אותך".

יחד עם זאת הרבה אנשים מרגישים, שכאשר הם מדברים קולם לא נשמע ודבריהם הם חסרי השפעה על אחרים.

 

מדוע זה קורה, ואיך אנחנו יכולים לשנות את אופן הדיבור שלנו,

להפכו לעצמתי ובעל השפעה כדי לעשות שינוי בחיים שלנו ושל אחרים?

 

בשלב ראשון ישנם שבעה הרגלי דיבור מגונים, מנהגים שליליים שכולנו חוטאים בהם מדי פעם שכדאי מאוד לוותר עליהם בדרכנו לעשות את השינוי:

  • רכילות: לדבר סרה  על אדם שלא בנוכחותו. כולנו יודעים שחמש דקות אחר כך אותו אדם שאיתו ריכלנו, ירכל עלינו באוזני משהו אחר. אדם שנוהג לרכל, מאבד מהאמינות שלו מול קהל מאזיניו מתוך חשש שאולי הם יהיו נושא השיחה הרכילותית הבאה.

  • שיפוטיות: שמת לב עד כמה מהר נאטמות אוזני בן השיח כאשר הדברים כלפיו מלאי שיפוטיות?

  • שליליות:  אנשים שמדברים שלילי, מפזרים סביבם אנרגיה שקשה ולא נעים להיות בסביבתה וכך הם מאבדים את מאזיניהם מהר מדי.

  • תלונות: להתלונן משדר סוג של עליבות, קורבנות ופאסיביות.  בדיוק ההפך מלקחת אחריות.

  • תירוצים: אדם שמפנה בדבריו אצבע מאשימה את העולם, נתפס כחסר אחריות בעליל.

  • הגזמות: דברים מוגזמים מאבדים לאט לאט קשר עם העובדות והופכים בלי משים לשקר...

  • דוגמטיזם: אדם אשר מציג את דבריו בנחרצות כאילו אין אמת אחרת מלבד האמת שלו...

 

האם חלק מהמנהגים הללו  הם חלק מאופן הדיבור שלך?  האם יש קשר בין זה לבין ההקשבה שאת זוכה לה? האם את יודעת מה לעשות כעת בכדי להשיג הקשבה והשפעה?

הצגנו כאן שבעה מנהגים שמהם כדאי להמנע. כעת נציג לפניכם דברים שכדאי לאמץ על מנת שדברינו יהיו בעלי השפעה על השומעים.

 

יש ארבע יסודות חזקים מאוד שעליהם אנחנו יכולים לעמוד אם אנחנו רוצים שאופן הדיבור שלנו יהיה עצמתי ובעל השפעה על אחרים:

  • כנות: לדבר בכנות, באופן ישיר וברור

  • אותנטיות: להיות מי שאת, "לעמוד באמת של עצמך"

  • אינטגריטי: להיות מה שאת מדברת  walk your talk

  • אהבה: להבדיל מאהבה רומנטית, פשוט לאחל לאחרים מכל הלב כל טוב ולהתכוון לכך

 

לכל הדברים הללו יש גם צד טכני. בנוסף לתוכן הדברים, חשוב גם לאמץ טכניקות של "איך" לומר אותם

התיבה הקולית שלנו עשירה מאוד ולא תמיד אנחנו עושים שימוש נכון בארגז הכלים המיוחד הזה.

לפניכם חמש עקרונות חשובים שישפרו את טכניקת הדיבור

 

  • יש המדברים מהאף, יש מהגרון (הרוב...) מחקרים מראים שלקולות נמוכים היוצאים מתיבת התהודה של החזה יש השפעה מכרעת על השומעים. המוח שלנו משייך קול עמוק לכח, השפעה וסמכות וזו הסיבה שפוליטיקאים מקבלים הדרכה לדבר כך. ואנחנו בתמורה, ממשיכים המחקרים להוכיח, מצביעים לפוליטיקאים שמאמצים את אופן הדיבור הזה.

  • התחושה שהקול שלנו מעורר - המחקרים מראים שאנחנו מעדיפים קולות עשירים, חמים וחלקים, ממש כמו שוקולד חם. נכון שלא כולם נולדו עם המתנה הזו אך החדשות הטובות הן שניתן להתאמן בכדי להגיע לזה.

  • האינטונציה -  חשוב מאוד להתאים את האינטונציה הנכונה לתוכן הדברים. להימנע ממונוטוניות למשל, זה אחד הצעדים המשמעותיים בנושא

  • מקצב – אפשר לדבר מהר, או לאט או להשתמש אפילו בשתיקה שיכולה להיות מאוד משמעותית במקומות מסוימים במהלך דברינו.

  • ווליום – עצמת הקול. גם כאן נדרשת התאמה לתוכן הדברים במינון נכון ומדויק. עד כמה מקשיבים לאנשים שצועקים? או לאלו שמדברים ממש בלחש? מה זה משדר?

 

במידה ואתם עומדים לפני הרצאה, או שיחה חשובה עם בעלי סמכות, ניתן גם לבצע תרגילי חימום מגוונים לקול שלכם על מנת להרפות את השרירים בפנים ואת שריר הלשון ולחמם את מיתרי הקול.

 

ג'וליאן טרג'ר, בהרצאתו, לקח אותי אחורנית בזמן אל ספר שקראתי בנערותי: "אוטופיה בכחול-לבן" מאת יהושע בר יוסף. הספר לוקח אותנו קדימה אל העתיד בו החיים הם סוג של אוטופיה לכאורה בהם כולם נראים טוב, בעלי בריאות תקינה, ובין השאר שומרים על תרבות דיבור. בתור נערה שרצתה לתקן את העולם, הספר הזה ממש דיבר לליבי. ייחלתי שמשהו יקרה בעולם בכדי שנוכל בדרך זו אחרת לחיות באוטופיה הזו.

מר טרג'ר מסכם את דבריו ולוקח אותנו לחשוב אל מעבר לעצמנו, אל המקום בו שינוי קטן בנו יכול להביא לשינוי כלל עולמי. הוא שואל שאלות שאולי, בדומה ליהושע בר יוסף, עשויות להוביל לסוג מסוים של אוטופיה.

איך יראה העולם לו כולנו נאמץ את דרך הדיבור הזו? איך יראה העולם אם כולנו נדבר בעוצמה ולכולנו תהיה יכולת השפעה על השומעים? איך יראה עולם אם בזמן שאחרים מדברים אנחנו נקשיב בתשומת לב ומודעות יתרה? איך יראה העולם אם הקולות והצלילים המופקים מתיבת התהודה שלנו יהיו נעימים רכים וחלקים כמו שוקולד חם?

 

אז רגע לפני האוטופיה הכלל עולמית, רק נזכור שהשינוי מתחיל בנו. בצעד קטן אחד...

 

בברכה, בהנאה ובהצלחה

קלריסה 

 

 

למעבר להרצאה המוקלטה

 

 

     052-4790654    |    clarisa@clarisateitel.co.il